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Mit dem Shisha Rauchen aufhören
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Mit dem Shisha Rauchen aufhören ab 2.99 € als epub eBook: . Aus dem Bereich: eBooks, Belletristik, Erzählungen,

Anbieter: hugendubel
Stand: 30.11.2020
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Turm:Nichtraucher werden ... und es für
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Erscheinungsdatum: 12.10.2015, Einband: Kartoniert, Titelzusatz: Strategien zur Raucherentwöhnung, mvg-minis, mvg mini, Auflage: 1/2015, Autor: Turm, Edgar, Verlag: mvg Verlag, Co-Verlag: im Finanzbuch Verlag, Sprache: Deutsch, Schlagworte: aufhören // aufhören mit dem rauchen // aufhören mit rauchen // aufhören rauchen // aufhören zu rauchen // buch // bücher // drei säulen // endlich nichtraucher // endlich rauchfrei // entwöhnung // entzug rauchen // entzugserscheinungen rauchen // folgen des rauchens // für immer nichtraucher // mehr // mit dem rauchen aufhören // mit dem rauchen aufhören tipps // mit rauchen aufhören // nicht // nichtraucher // nichtraucher bleiben // nichtraucher entzugserscheinungen // nichtraucher werden // nichtrauer // nikotinentwöhnung // nikotinentzug // nikotinersatz // nikotinsucht // passivrauchen // ratgeber // rauchen // rauchen abgewöhnen // rauchen aufhören // rauchen aufhören buch // rauchen aufhören effekte // rauchen aufhören entzugserscheinungen // rauchen aufhören erfahrungen // rauchen aufhören folgen // rauchen aufhören hilfsmittel // rauchen aufhören körper // rauchen aufhören nebenwirkungen // rauchen aufhören ohne zuzunehmen // rauchen aufhören phasen // rauchen aufhören regeneration // rauchen aufhören sofort // rauchen aufhören tipps // rauchen aufhören tipps und tricks // rauchen aufhören vorteile // rauchen aufhören was passiert, Produktform: Kartoniert, Umfang: 96 S., Seiten: 96, Format: 1 x 15 x 10.5 cm, Gewicht: 76 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 30.11.2020
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Buch - 30 Minuten Gewohnheiten ändern
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Mehr Sport machen, endlich abnehmen oder mit dem Rauchen aufhören! Kommt Ihnen das bekannt vor? Wer kennt ihn nicht, den Unterschied zwischen Theorie und Praxis, wenn es um die Umsetzung guter Vorsätze geht? Aber was hindert uns eigentlich an der Umsetzung? "Der Mensch ist ein Gewohnheitstier", heißt es dann oft. Das ist an sich auch gar nicht schlecht, denn Routinen sind wichtig. Sie verschaffen uns Raum, um unsere Ressourcen besser zu nutzen und unsere Konzentration auf die wirklich wichtigen Dinge zu fokussieren. Wenn sie uns jedoch blockieren und unserer Entwicklung gar im Weg stehen, dann wird es Zeit, diese eingefahrenen Gewohnheiten zu ändern. In diesem Ratgeber erfahren Sie, wie Gewohnheiten entstehen, wie Sie gezielt neue Gewohnheiten erlernen und trainieren und wie Sie Ihr Leben nachhaltig verändern können.

Anbieter: yomonda
Stand: 30.11.2020
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Affirmationen - Rauchen aufhören
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Affirmationen - Rauchen aufhören ab 5.99 € als MP3 (Hörbuch Download): . Aus dem Bereich: MP3-Audiobooks, Sachthemen & Ratgeber, Sport & Entspannung,

Anbieter: hugendubel
Stand: 30.11.2020
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Buch - Anleitung zum Unschuldigsein
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Du musst kein schlechtes Gewissen haben? Von wegen. Wenn "Generation Golf" das Tagebuch einer vergangenen Kindheit und Jugend war, dann ist "Anleitung zum Unschuldigsein" die Reise in unser inneres Absurdistan, in dem uns die Gewissensbisse täglich lustvoll quälen. Dieses Buch zeigt Wege zurück in die Unschuld. Mit vielen tollen Übungen! Bildlegende: Ich sollte mehr Sport machen. Ich sollte mein Fahrrad reparieren. Ich sollte nicht immer nur Gutscheine verschenken. Ich sollte mal wieder meine Mutter anrufen. Ich sollte mit dem Rauchen aufhören. Ich sollte mal wieder zum Zahnarzt gehen. Ich sollte weniger Geld für Kleidung ausgeben. Ich sollte mehr Obst essen. Ich sollte mal wieder die leeren Flaschen wegbringen. Florian Illies' Buch "Generation Golf" (Band 15065) erschien 2001 im Fischer Taschenbuch Verlag.

Anbieter: yomonda
Stand: 30.11.2020
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Sparrow, Willis O.: FREIsein ... oder weiterRAU...
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Erscheinungsdatum: 04.06.2020, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: FREIsein ... oder weiterRAUCHEN?, Titelzusatz: Rauchen aufhören - leicht gemacht. Raucherentwöhnung mit System: Vom Nichtraucher zum Raucher und wieder retour., Auflage: 3. Auflage von 1920 // 3. Auflage, Autor: Sparrow, Willis O., Verlag: Books on Demand // BoD - Books on Demand, Sprache: Deutsch, Rubrik: Angewandte Psychologie, Seiten: 248, Informationen: Paperback, Gewicht: 268 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 30.11.2020
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Neues Jahr! Alte Vorsätze! - Musikcomedy mit Bi...
27,50 € *
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Alle Jahre wieder, um 5 vor 12 am Silvesterabend, zückt die Welt Stift und Zettel um im Rauch der garantiert letzten Zigarette sie niederzuschreiben, die guten Vorsätze für das neue Jahr: Weniger Alkohol...mit dem Rauchen aufhören...weniger Stress...Und noch bevor die letzte Wunderkerze verglüht ist, steht man fröhlich qualmend und trinkend im Kreise seiner Liebsten und denkt, von den eigenen Erwartungen unter Druck gesetzt: Ach, morgen ist auch noch ein Tag.Aber woher kommt es, das Streben nach dem guten, ?richtigen? Leben? Und was genau ist das überhaupt? Dieser Frage stellt sich BitterSüß in ihrem Programm ?Neues Jahr! Alte Vorsätze!?. In ihrer ganz eigenen Art nehmen sie die guten Vorsätze musikalisch unter die Lupe und suchen nach deren Sinn und Zweck.BitterSüß bilden ein Trio der besonderen Art. Klassische Musikinstrumente zusammengefasst zu einer klassischen Kammermusikformation? Von wegen! Die drei Profimusikerinnen können mehr als ?nur Musik machen. Musikcomedy mit Genrefreiheit ist ihr Metier. Die Kleinkunstpreisträger gleichen einer musikalischen Wundertüte: herrlich erfrischend, kreativ, beeindruckend vielseitig und publikumsnah. Weibliche Selbstironie und Schlagfertigkeit, gepaart mit frechem Humor und Esprit, ergeben ein Konzerterlebnis, das sich in kein Genre pressen lässt.Die Ladies sind ein bittersüßer Leckerbissen für Ihre Ohren, Augen, Gemüt und Seele. Süß wie die Verführung, bitter wie die Sünde, leidenschaftlich, zartschmelzend wie Schokolade. Musikalische Frauenpower mit Geschmack, Witz, Charme und Esprit. Genuss pur!

Anbieter: Konzertkasse
Stand: 30.11.2020
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Silent-Subliminal - Rauchen aufhören
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Silent-Subliminal - Rauchen aufhören ab 19.99 € als MP3 (Hörbuch Download): Per Unterbewusstsein zum Nichtraucher. Aus dem Bereich: MP3-Audiobooks, Sachthemen & Ratgeber, Sport & Entspannung,

Anbieter: hugendubel
Stand: 30.11.2020
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Nicotinell 7 mg leicht, Pflasterstärke 3, 14 St
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Nicotinell lindert fünf der Entzugssymptome während der Raucherentwöhnung. Die Nikotin-Ersatztherapie kann so die Chance, Nichtraucher zu werden, verdoppeln.Linderung des Raucherverlangens rund um die Uhr Sie möchten mit dem Rauchen aufhören? Das Nicotinell 24-Stunden-Pflaster eignet sich ideal als Entwöhnungs-Hilfe für regelmäßige Raucher. Denn das 24-Stunden-Pflaster sorgt für eine kontinuierliche Nikotinzufuhr und lindert so das Rauchverlangen rund um die Uhr – auch nachts. Fünf der Entzugssymptome während der Raucherentwöhnung werden gelindert: Rauchverlangen Innere Unruhe Gesteigerter Appetit Reizbarkeit Konzentrationsprobleme Damit erhöhen sich die Chancen auf einen erfolgreichen Rauchstopp deutlich. Ein besonderes Plus ist auch die diskrete Anwendung: Das Pflaster muss nur einmal täglich gewechselt werden.  Wichtiger Hinweis: Das Nicotinell 24-Stunden-Pflaster ist nur für den sofortigen Rauchstopp geeignet. Während der Therapie ist das Rauchen vollständig einzustellen.

Anbieter: Apo-rot
Stand: 30.11.2020
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Nicorette® icemint 4 mg
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Was sind Nicorette Lutschtabletten und wofür werden sie angewendet? Dieses Arzneimittel wird zur Linderung von Entzugserscheinungen und Verringerung des Verlangens nach Nicotin angewendet, die bei Ihnen auftreten, wenn Sie versuchen, das Rauchen gleich ganz aufzugeben oder wenn Sie die Anzahl der gerauchten Zigaretten verringern, um zu versuchen, das Rauchen aufzugeben. Die Behandlung ist für erwachsene Raucher ab 18 Jahren bestimmt. Nicorette 4 mg Lutschtabletten sind für Raucher mit einer starken Nicotinabhängigkeit geeignet, die entweder ihre erste Zigarette am Tag bereits während der ersten 30 Minuten nach dem Aufwachen rauchen oder die mehr als 20 Zigaretten pro Tag rauchen. Dieses Arzneimittel kann Sie dabei unterstützen, das Rauchen sofort völlig aufzugeben oder zunächst weniger zu rauchen, bevor Sie ganz mit dem Rauchen aufhören. Wenn Sie glauben, dass Sie gleich ganz mit dem Rauchen aufhören können, sollten Sie dies tun. Wenn Sie jedoch meinen, dass das ein zu großer Schritt ist, möchten Sie vielleicht als ersten Schritt zunächst die Anzahl der von Ihnen gerauchten Zigaretten verringern, bevor Sie mit dem Rauchen ganz aufhören. Für weitere Einzelheiten siehe “Wie sind Nicorette Lutschtabletten anzuwenden?”. Nicorette Lutschtabletten lindern die Nicotinentzugserscheinungen einschließlich des Rauchverlangens, die beim Einstellen des Rauchens auftreten. Wenn Ihr Körper plötzlich kein Nicotin mehr aus dem Tabak erhält, können bei Ihnen verschiedene unangenehme Empfindungen auftreten, die als Entzugserscheinungen bezeichnet werden. Dazu gehören Reizbarkeit, Zorn, gedrückte Stimmung, Angst, Ruhelosigkeit, Konzentrationsstörungen, gesteigerter Appetit oder Gewichtszunahme, Rauchverlangen, nächtliches Erwachen oder Schlafstörungen. Das Nicotin in Nicorette Lutschtabletten kann dazu beitragen, diese unangenehmen Empfindungen und das Rauchverlangen zu lindern oder ganz zu verhindern. Um Ihre Chancen der Raucherentwöhnung zu erhöhen, sollten Sie zusätzlich Rat und Unterstützung einholen. Wie sind Nicorette Lutschtabletten anzuwenden? Personen unter 18 Jahren dürfen dieses Arzneimittel nicht ohne ärztliche Empfehlung anwenden. Die Hinweise zur Anwendung von Nicorette Lutschtabletten richten sich danach, ob Sie: (a) das Rauchen sofort einstellen (b) das Rauchen allmählich einstellen Wenden Sie Nicorette Lutschtabletten immer genau nach der Anweisung in dieser Gebrauchsinformation an. Bitte fragen Sie bei Ihrem Arzt oder Apotheker nach, wenn Sie sich nicht ganz sicher sind. Kinder und Jugendliche zwischen 12 und 17 Jahren dürfen Nicorette Lutschtabletten nicht ohne ärztliche Empfehlung anwenden. Dieses Arzneimittel ist zur Anwendung in der Mundhöhle bestimmt. Es wird in den Mund gelegt, wo es sich auflöst und Nicotin abgibt, um über die Mundschleimhaut vom Körper aufgenommen zu werden. Wenden Sie das Arzneimittel immer wie folgt an: Legen Sie eine Lutschtablette in Ihren Mund und schieben Sie sie von Zeit zu Zeit von einer Seite des Mundes zur anderen, bis sie sich vollständig aufgelöst hat. Das dauert im Allgemeinen weniger als 20 Minuten. Sie dürfen die Lutschtablette nicht zerkauen oder im Ganzen schlucken. Wenden Sie nicht mehr als 15 Lutschtabletten pro Tag an. Wenn Sie das Gefühl haben,dieses Arzneimittel insgesamt länger als 9 Monate zu benötigen, sollten Sie einen Arzt um Rat fragen. (a) Raucherentwöhnung mit sofortigem Rauchstopp Ziel ist es, das Rauchen sofort aufzugeben und die Lutschtablette zu verwenden, um das Rauchverlangen zu verringern. Erwachsene ab 18 Jahren Beginnen Sie mit der Anwendung von 8 bis 12 Lutschtabletten pro Tag. Wann immer Sie Drang zum Rauchen verspüren, sollten Sie eine Lutschtablette in den Mund legen und zergehen lassen. Wenden Sie die Lutschtabletten so bis zu 6 Wochen an und verringern Sie dann allmählich die Anzahl der Lutschtabletten, die Sie pro Tag anwenden. Sobald Sie nur noch 1 oder 2 Lutschtabletten pro Tag benötigen, sollten Sie die Anwendung ganz beenden. Nach Entwöhnung können Sie gelegentlich noch ein heftiges Verlangen nach einer Zigarette verspüren. Falls dies geschieht, können Sie wieder eine Lutschtablette anwenden. (b) Rauchreduktion mit anschließendem Rauchstopp Ziel ist es, damit zu beginnen, allmählich einige Ihrer Zigaretten durch eine Lutschtablette zu ersetzen. Wenn dies gelungen ist, können Sie dann mit Hilfe der Lutschtabletten ganz auf Ihre Zigaretten verzichten. Schließlich geben Sie auch die Anwendung der Lutschtabletten auf. Erwachsene ab 18 Jahren Wenn Sie ein starkes Rauchverlangen verspüren, wenden Sie statt einer Zigarette eine Nicorette Lutschtablette an, um Ihr Verlangen zu stillen. Verringern Sie die Anzahl der Zigaretten, die Sie pro Tag rauchen, so weit wie möglich. Wenn Sie nach 6 Wochen die Anzahl der von Ihnen pro Tag gerauchten Zigaretten nicht verringern konnten, sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Apotheker. Sobald Sie sich dazu in der Lage fühlen, sollten Sie das Rauchen ganz einstellen. Befolgen Sie dabei die oben genannten Hinweise für den sofortigen Rauchstopp. Tun Sie dies sobald wie möglich. Falls Ihr Versuch, das Rauchen vollständig aufzugeben, innerhalb von 6 Monaten nach Beginn der Anwendung dieses Arzneimittels nicht erfolgreich war, sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Apotheker. Überschreiten Sie nicht die angegebene Dosis. Befolgen Sie die Anweisungen sorgfältig und wenden Sie nicht mehr als 15 Lutschtabletten an einem Tag (24 Stunden) an. Wenn Sie eine Lutschtablette im Mund haben, dürfen Sie nicht essen oder trinken. Kinder und Jugendliche ab 12 Jahren Nicorette Lutschtabletten dürfen nur nach ärztlicher Empfehlung angewendet werden. Kinder unter 12 Jahren Kindern unter 12 Jahren darf dieses Arzneimittel nicht gegeben werden. Wenn Sie in Versuchung kommen, wieder mit dem Rauchen zu beginnen Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Apotheker, wenn Sie: befürchten, dass Sie wieder anfangen könnten zu rauchen. Schwierigkeiten haben, die Anwendung der Lutschtabletten vollständig aufzugeben. Falls Sie wieder mit dem Rauchen beginnen, können diese Sie beraten, wie Sie mit einer weiteren Anwendung einer Nicotinersatztherapie die besten Ergebnisse erzielen können. Wenn Sie eine größere Menge Nicorette Lutschtabletten angewendet haben, als Sie sollten Wenn Sie zu viele Nicorette Lutschtabletten angewendet haben, kann es bei Ihnen zu Beschwerden kommen, die jenen ähnlich sind, die bei starkem Rauchen auftreten: Blässe, kalter Schweiß, Übelkeit, vermehrter Speichelfluss, brennendes Gefühl im Hals, Erbrechen, Bauchschmerzen, Durchfall, Kopfschmerzen, Schwindel, Hör- und Sehstörungen, Zittern, geistige Verwirrtheit und Schwäche. Zu einer Überdosierung von Nicotin kann es kommen, wenn Sie gleichzeitig rauchen und Nicorette Lutschtabletten anwenden. Bei hohen Dosen können zu den oben beschriebenen Beschwerden noch Blutdruckabfall, schwacher und unregelmäßiger Puls, Atembeschwerden, sehr starke Müdigkeit, Kreislaufkollaps und Krampfanfälle hinzukommen. Setzen Sie sich umgehend mit Ihrem Arzt in Verbindung oder suchen Sie die Notaufnahme Ihres nächstgelegenen Krankenhauses auf, wenn bei Ihnen eine dieser Wirkungen auftritt. Die Lutschtabletten sind nicht geeignet für Kinder unter 12 Jahren oder für Personen, die nie geraucht haben. Wenn die Lutschtabletten von Kindern oder Personen, die nie geraucht haben, angewendet werden, kann es zu Anzeichen einer Nicotinüber-dosierung kommen. Setzen Sie sich umgehend mit Ihrem Arzt in Verbindung oder suchen Sie das nächstgelegene Krankenhaus auf, wenn ein Kind dieses Arzneimittel angewendet hat. Nicotindosen, die von erwachsenen Rauchern während der Anwendung vertragen werden, können bei kleinen Kindern schwere Vergiftungserscheinungen hervorrufen und tödlich sein. Wenn Sie weitere Fragen zur Anwendung des Arzneimittels haben, fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. Was Nicorette Lutschtabletten enthalten Der Wirkstoff ist Nicotin (in Form von Nicotinresinat). Jede Lutschtablette enthält 4 mg Nicotin. Die sonstigen Bestandteile sind: Tablettenkern: Mannitol (E421), Xanthangummi,Winterfresh Rde4-149 sprühgetrocknet (Gummi Arabicum (E414), Pfefferminz-, Menthol- und Eucalyptol-Aroma), wasserfreies Natriumcarbonat (E500)(i), Sucralose (E955), Acesulfam-Kalium (E950), Magnesiumstearat (E470b) Überzug: Hypromellose (E464), Winterfresh Rde4-149 (Pfefferminz-, Menthol- und Eucalyptol-Aroma), Titandioxid (E171), Sucralose (E955), Sepifilm Gloss (Hypromellose (E464), mikrokristalline Cellulose (E460), Kaliumaluminiumsilikat (E555), Titandioxid (E171)), Acesulfam-Kalium (E950), Polysorbat 80 (E433). Nicorette Lutschtabletten sind zuckerfrei.

Anbieter: shop-apotheke
Stand: 30.11.2020
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Nicotinell 21 mg stark, Pflasterstärke 1, 7 St
20,39 € *
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Nicotinell lindert fünf der Entzugssymptome während der Raucherentwöhnung. Die Nikotinersatztherapie kann so die Chance, Nichtraucher zu werden, verdoppeln.Linderung des Raucherverlangens rund um die Uhr Sie möchten mit dem Rauchen aufhören? Das Nicotinell 24-Stunden-Pflaster eignet sich ideal als Entwöhnungs-Hilfe für regelmäßige Raucher. Denn das 24-Stunden-Pflaster sorgt für eine kontinuierliche Nikotinzufuhr und lindert so das Rauchverlangen rund um die Uhr – auch nachts. Fünf der Entzugssymptome während der Raucherentwöhnung werden gelindert:      Rauchverlangen Innere Unruhe Gesteigerter Appetit Reizbarkeit Konzentrationsprobleme Damit erhöhen sich die Chancen auf einen erfolgreichen Rauchstopp deutlich. Ein besonderes Plus ist auch die diskrete Anwendung: Das Pflaster muss nur einmal täglich gewechselt werden.  Wichtiger Hinweis: Das Nicotinell 24-Stunden-Pflaster ist nur für den sofortigen Rauchstopp geeignet. Während der Therapie ist das Rauchen vollständig einzustellen.

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Brundyn, Clara: all about smoking
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Erscheinungsdatum: 28.05.2015, Medium: Buch, Einband: Gebunden, Titel: all about smoking, Titelzusatz: Das Rauchen verstehen...und einfach damit aufhören, Autor: Brundyn, Clara // Blume, Elfi, Verlag: tredition, Sprache: Deutsch, Rubrik: Naturwissenschaften // Technik allg., Seiten: 168, Informationen: HC runder Rücken kaschiert, Gewicht: 364 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 30.11.2020
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